'질병관리' 카테고리의 글 목록
두통에 대처법과 예방방법, 좋은음식과 안좋은음식
두통 두통은 굉장히 흔한 증상 중 하나로, 두부에서 발생하는 통증을 의미합니다. 두통은 기능성 두통과 구조적 두통으로 나뉘어집니다. 기능성 두통은 대부분 의학적 원인이 없는 두통을 의미하며, 긴장성 두통과 편두통이 대표적인 예입니다. 반면, 구조적 두통은 뇌졸중, 뇌출혈 등 뇌의 구조적 이상으로 인해 발생하는 두통을 의미합니다. 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인으로는 스트레스, 지나친 경직, 생활습관의 불규칙성, 부종, 비행기 탑승 등이 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 두통이 중대한 질병의 조짐인 경우도 있기 때문에, 두통으로 고생하는 사람들은 의료진과 상담하여 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우, 두통은 의학적으로 심각한 문제가 아니기 때문에 약물 요법이나 ..
2023. 7. 12.
당뇨에 좋은음식과 원인 및 예방방법
당뇨 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 일정 수준 이상으로 증가하는 대사성 질환으로, 인슐린 분비 부족이나 인슐린 작용이 감소하여 생길 수 있습니다. 인슐린은 당분을 대사하는 데 관여하며, 당뇨에 걸린 사람은 인슐린의 이상에 의해 혈당 조절이 어려워집니다. 당뇨의 유형에는 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 등이 있습니다. 1형 당뇨병은 대개 어린이나 청소년에게서 발생하며, 인슐린 분비를 조절하는 췌장 내의 세포가 파괴됩니다. 2형 당뇨병은 대개 중년 이후에 발생하며, 비만과 관련이 있을 때 더 많이 발생합니다. 당뇨의 증상으로는 수두증, 다리와 발의 저림 또는 통증, 시력 문제, 살기 쉬운 상처, 다리 심부정맥류 등 많은 증상이 있습니다. 당뇨는 정확한 치료와 적극적인 관리가 필요합니다...
2023. 7. 7.
코감기에 좋은음식과 원인 및 예방방법
코감기 코감기는 코에 감염성 바이러스나 박테리아로 인해 발생하는 호흡기 질환입니다. 일반적으로, 코감기 증상은 콧물과 재채기, 비강의 가려움증, 인후통, 가래 보프러는 소리 및 감기 증상의 일부를 포함합니다. 코감기 질환을 유발하는 감염성 바이러스로는 대표적으로 리노바이러스, 코로나바이러스, 어도비러스, 인플루엔자 바이러스 등이 있습니다. 이러한 바이러스는 미세한 입자 형태로 분산됩니다. 누군가 기침 또는 재채기를 한 후에는 풍부한 바이러스를 호흡기로 던집니다. 이러한 입자는 호흡순관을 통해 감염됩니다. 또한, 감기 바이러스는 매우 빠르게 번프기 때문에, 감기 초기에는 항체 요소가 아직 활성화되기 전이기 때문에 감염 될 가능성이 더 높습니다. 따라서, 감기 바이러스에 노출된 공기를 마시면 일식성 원인으로..
2023. 7. 5.
목감기에 좋은 음식, 원인과 예방방법
목감기 목감기는 감기와 함께 나타나는 증상 중 하나로, 기침, 인후통, 목아픔, 성대의 염증 등이 발생하는 것을 말합니다. 또한 목감기는 목이 매우 건조하고 간지럽거나, 목 속이 조금씩 메는 느낌이 들 수 있습니다. 목감기는 호흡기 기관이 위생적인 문제로 일어날 수 있는 경우가 많습니다. 보통의 경우, 일상적인 비말 보호조치에도 불구하고, 감기 바이러스에 노출된 공기를 마시면, 인후염, 기관지염 또는 폐렴과 같은 감염으로 발전할 수 있습니다. 목감기 완화를 위해서는 인후염이나 기관지염 등 작은 감염이 생기지 않도록 예방할 수 있는 방법들이 있습니다. 건강한 생활습관 유지, 물마시기, 비말 보호 조치, 목을 충분히 보호하는 목동의 착용 등이 도움이 되며, 가장 효과적인 방법은 다른 사람과의 접촉을 줄이고,..
2023. 6. 21.
